布达拉宫指南 在中国西藏拉萨的红山之巅，有一座举世闻名的宫堡式古建筑群，这就是建于公元七世纪，距今已有1300多年历史的布达拉宫。我国著名的古建筑，全国重点文物保护单位。布达拉为观音胜地普陀洛迦的梵语译音，意为观音慈航以普救众生。始建于唐代初年松赞干布时。布达拉宫海拔3700多米，占地总面积36万余平方米，东西长360米，南北宽270米，主楼13层，高117米，是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑。开放时间： 除节假日及重大活动外，布达拉宫每天分上下午对游客开放，上午9：00-12：00，下午15：00-17：00。
门票价格： 夏季：300元（5-10月）；冬季：100元（11-4月）（每天限售2300张票） 金顶门票：10元；珠宝展：10元；西藏文物精品展：10元；灵塔殿各10元。联系方式： 0891-68268834，西藏拉萨的市中心北京路上。最佳时间： 拉萨市地处喜玛拉雅山北侧，受下沉气流的影响，全年多睛朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。属高原季风半干旱气候。最高气温29℃,最低气温零下16.5℃,年平均气温7.4℃;降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右；全年日照时间3001小时以上，素有“日光城”之称。
一般七、八、九三月为最佳旅游时间。投诉电话： 0891-6834193，拉萨市旅游投诉电话 交通指南： 市内交通：建议游客乘出租车从后山到达布达拉宫的顶部，然后从顶部沿布达拉宫走下来，车费约10元。八廓街指南 八廓街是拉萨最古老的一条街道，也就是通常所说的“八角街”，过去只是单一地围绕着大昭寺的转经道，藏族人把它称作“圣路”。如今的八廓街既是转经道，又是一条充满民族特色的购物长廊。是一整片旧的、有着浓郁藏族生活气息的城区。一栋栋石砌的藏式楼房组成的街道大都保留了原有风貌，地面铺就着手工打制的石板。围绕八廓街逛一圈，可随意挑选称心的纪念品。
还可以从那一步一叩的虔诚中去感受宗教的神秘。开放时间： 自然景区，全天开放 门票价格： 免费 联系方式： 0891-6650872 最佳时间： 拉萨市地处喜玛拉雅山北侧，受下沉气流的影响，全年多睛朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑。属高原季风半干旱气候。最高气温29℃,最低气温零下16.5℃,年平均气温7.4℃;降雨量集中在七、八、九月份，年降雨量500毫米左右；全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”之称。一般七、八、九三月为最佳旅游时间。投诉电话： 0891-6834193 交通指南： 安全的上下西藏飞机青藏线川藏/滇藏线中尼公路新藏线长途汽车租用越野车西藏是中国唯一不通火车的省区，目前进入西藏的主要交通工具是飞机和汽车。
航空：目前西藏辟有国际及省级航线。拉萨至成都、拉萨至北京、拉萨至上海、拉萨至重庆，以及拉萨至尼泊尔加德满都等航线，使旅游者进出西藏旅游十分便捷。西藏的贡嘎机场位于拉萨以南的100公路处，市区到机场乘车约一个半小时左右。贡嘎机场可起降包括波音747在内的大型客机，被称为世界上海拔最高的现代化航空港。如今昌都的邦达机场也已试航成功，该机场可供波音757起降。进藏公路：乘汽车进藏主要有中尼公路（中国至尼泊尔），拉萨至樟木口岸友谊桥，全长736公里；青藏公路，格尔木至拉萨，全长1214公里，为黑色路面，全线平均海拔在4000米以上，横穿连绵起伏的昆仑山和唐古拉山、念青古拉山脉，其他还有新藏、川藏、滇藏公路。
目前青藏公路是海内外旅游者乘汽车进藏的主要路线。藏区内公路：现有干线公路15条，支线公路315条，公路通车里程达22000公里，已形成以拉萨为中心，以川藏、青藏、新藏、滇藏、中尼公路为主干线，以拉萨–亚东、黑河–阿里、日喀则–普兰、黑河–昌都、林芝–泽当、拉萨–泽当、泽当–措那、拉萨–日喀则、拉萨–樟木等为干线的公路交通网。大昭寺指南 大昭寺位于拉萨市中心，始建于唐贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称，并演化成今天的“拉萨”。
大昭寺建成后，经过元、明、清历朝屡加修改扩建，才形成了今天的规模。大昭寺殿高4层，整个建筑金顶、斗拱为典型的汉族风格。碉楼、雕梁则是西藏样式，主殿二、三层檐下排列成行的103个木雕伏兽和人面狮身，又呈现尼泊尔和印度的风格特点。寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，还有两幅明代刺绣的护法神唐卡，这是藏传佛教格鲁派供奉的密宗之佛中的两尊，为难得的艺术珍品。开放时间： 自然景区，全天开放 门票价格： 门票：藏人免费，游客门票70元可多次进入 纳木错指南 纳木错是喜马拉雅山运动凹陷而形成的巨大肖盆，现存的湖滨平原牧草良好，是天然的牧场。
每当夏初，成群的野鸭飞来栖息，繁殖后代。纳木错，是藏语“天湖”的意思。它位于西藏拉萨市以北当雄、班戈两县之间。湖南是雄伟壮丽的念青唐古拉山，北侧和西北侧是起伏和缓的藏北高原。湖开狭长，东西长70公里，南北宽30公里，面积为1940平方公里。开放时间： 自然景区，全天开放 门票价格： 纳木错景区的门票为45元，另外进入扎西岛还得加收5元的管理费。联系方式： 湖滨平原 哲蚌寺指南 哲蚌寺位于拉萨西郊，是藏传佛教格鲁派三大寺之一，也是西藏最大寺庙。占地面积约20万平方米。哲蚌寺是明永乐十四年开始兴建的。哲蚌寺建成后，很快发展为格鲁派寺院中实力最雄厚的寺院。
公元1464年,哲蚌寺建立僧院，传授佛教经典。寺内有七个扎仓（又叫僧院），哲蚌寺僧人最多的时候竟达7000多人。开放时间： 自然景区，全天开放 门票价格： 藏人免费，游客45元。联系方式： (028)85568253 罗布林卡指南 罗布林卡俗称拉萨的颐和园，位于拉萨的西郊，是历代达赖喇嘛的夏宫，这座秀美的园林始建于18世纪中叶七世达赖喇嘛时期，也是他们处理政务和举行宗教活动之地。整个园林占地46公顷，有370多间不同尺寸的房间，被称为“园中之园”，是朝拜、体闲度假、观赏考察藏式宫殿建筑的场所。景区分类： 人文景观搜索同类景区 开放时间： 自然景区，全天开放 门票价格： 门票：60元；
公园门票每张10元；大门3元；各殿堂共7元 联系方式： 位于拉萨的西郊 甘丹寺、色拉寺、楚布寺、小昭寺、龙王堂、西藏革命展览馆、达扎路恭纪功碑、药王山、曲贡遗址、拉萨清真寺、甘丹颇章、藏王陵、卡玛多塔林、圣湖玛旁雍措、鬼湖拉昂错、朗孜夏、桑木村、堆龙德庆、西藏博物馆、拉鲁湿地、热振寺、拉萨河、念青唐古拉、德宗寺、扎西半岛、羊八井等等。