中虎跳峡一日游建议行程： 8:30 丽江出发（到桥头包车费：淡季240左右，有些轿车可以直接到张老师家客栈，费用300元左右。） 12:00 到达桥头镇，找农家乐吃午餐（简单午餐）。包车（约60元）到达张老师家客栈，虎跳峡门票50元。13:00 徒步约60分钟到达中虎跳石，沿途拍照留念。张老师小路路费10元钱。14:00 从天梯返回公路。爬天梯10元。14:30 从天梯客栈上车返回桥头。15:00 从桥头镇返回丽江。19:00 在拉市海旁边的农家乐晚餐，可以吃到最正宗的拉市海土鸡（吃虫长大的，味道一流），或拉市海野生鲫鱼，价格不高，味道同样棒。
21:00 返回丽江，泡吧，睡觉，数星星随你喜欢。