日期 交通 行程/游览景点 用餐 住宿 第1天 BUS 火车硬卧 昆明接团，自由活动；晚送乘23.26分非空调火车卧铺赴大理。自理 火车上 第2天 BUS 大理一日游：早07.30分抵大理火车站（举牌接团），乘豪华大船游览洱海（已含船票84元）、远眺苍山、欣赏白族歌舞表演、品尝白族三道茶（15元）、途游小普陀或观音阁、南昭风情岛、崇圣寺三塔公园（已含门票52元）、蝴蝶泉公园（已含门票32元）、大理古城、洋人街。早中晚 大理 第3天 BUS 丽江古城游：早乘车赴丽江（途游新华民族村），游览丽江古城（已含丽江古城维护费80元）、四方街。
早中晚 丽江 第4天 BUS 香格里拉之旅：丽江乘车到香格里拉：途游长江第一湾，世界峡谷之最－虎跳峡（已含门票50元），沿途观赏‘茶马古道’的迷恋风光，抵达香格里拉游独克宗古城，晚可自原参加藏民家访（自费藏民家访）。早中晚 中甸 第5天 BUS 普达措国家公园外环线一日游（包括“属都湖、碧塔海、香格里拉生态文化村”，已含门票110元，环保车80元），下午3点左右返丽江。早中晚 丽江 第6天 BUS 泸沽湖之旅：早从丽江乘车赴泸沽湖：（已含进山费81元）（沿途可观赏金沙江、小凉山风光）抵达泸沽湖后参加母系氏族摩梭家访（了解摩梭人生活情况）（10元/人自理），参加摩梭人主持的篝火晚会（98元/人自理）。
早中晚 泸沽湖民居 第7天 BUS 鸟瞰泸沽湖全景，乘猪槽船游览泸沽湖（感悟泸沽湖三绝）（已含游船30元），登里务比岛，远眺格姆女神山；下午返回丽江后自由活动。早中晚 丽江 第8天 BUS 早餐后游览神龙三叠水,美丽神奇的玉水寨, 东巴万神园,茶马古道重镇-束河古镇,下午返回大理，晚乘21:40的非空调火车卧铺返回昆明… 早中晚 火车上 第9天 早抵昆明（举牌接团），自由活动；团体参观昆明尚义街鲜花市场之后送团返乡！早